「本当の自分に出会える人は、その前に毎日何かを続けている。トイレ掃除をする。お風呂を毎日洗う。【今日は、いいや】ではない。何でもいい。日常生活で一つのことを続ける。そういう人は楽しみを見つけている。それをやってない人が【自分探し】なんて言ってもそれはウソである。【自分探し】と格好をつけているだけ。【今日一日これをやった】というほんの小さいことが自信になる。そういうことの中で【本当の自分】が見つかる。

著　加藤諦三　本当に自分はどこにいるより一部抜粋