人生は選択の繰り返しです。ということは選択するということは捨てるという事でもある。皆さんはストレスが溜まった時はどのように発散してますか？私はランニングしてひたすら寝ることです。
「小さなストレスが、心の中に溜まっている。一杯溜まっている。それを取り除いていけば自分が見えてくる。日々の小さな事を紙に書いてみる。それを読み返してみる。競馬で負けた。友人に文句言われた。筋トレをした。書いていくと物が見える。ビジョンも見えてくる。書くと自分が見えてくる。何が自分にとって一番大事なことか見えてくる。お金のない若者が犬を連れてヒッチハイクをしている。そういう人が【これと、これどちらを選ぶ】という選択をしたら。良く思われる事と犬とどっちを選ぶか。犬を選ぶ。本当に食べたい物と犬のどっちを選ぶか。犬を選ぶ。犬とお金。犬を選ぶ。犬と命。こうして自分が分かる。犬のためには人から良く思われることなどはどうでもよい。そういう自分が見えてくる。ゴミ箱をあさる。他人から見るとあさっている。惨めに見える。しかしその人は、犬のためにやっているから惨めではない。犬への愛情の力で、それらの行為はなんでもなく思える」
著 加藤諦三 たくましい人より抜粋