「誰でも自信を持って生きたい。しかし多くの人は自信を持てないままにひがんだり、無気力になったりして生きている。あるいは自信のないことを隠すために虚勢を張ったり、誰彼かまわず人を批判したり、やたらに世の中の価値を否定したりしている。誰でもが自信を待ちたい。しかし実際にはなかなか持てない。ということは、自信を持つことが、いかに大変であるかを示している。安易なことで自信が手に入るものなら、誰でもすでに自信を手に入れているだろう。それほど自信を手に入れることは難しいことなのである。多くの人は自信は欲しいけど、辛いことは嫌だと思っている。例えば、重荷という言葉を聞いたときに【イヤだな～できれば逃げたいなー】と感じる人がいる。そういう人に【あなたは自信が欲しいか？】と聞けばおそらく欲しいと答えるだろう。でもそれは無理である。ちょうど、働くのは嫌だけれども、給料は欲しいと言っても、そんなことを認めてくれる会社はなかなかないのと同じである。暴飲暴食をして健康でいたいと言っても無理である。重荷という言葉を聞いた時に、【いい言葉だなー、好きだなー】と感じる人は、おそらく今現在心理的に安定して生きている人だろう。自信のある人である。人を恨んでないに違いない。元気に楽しく生きているに違いない。その重荷という言葉をどう感じるにせよ、人生には重荷がある。そして人生の重荷から逃げる人は残念ながら自信を持てない。人生の重荷を背負うことが、その人に自信を与え、結果として幸せをもたらす。安易な人生は、あなたに何も残さないだけでなく、人生の最後に苦悩を持ってくる。楽な人生などない。生まれた以上、重荷を背負って生きるしかない。そして、そこに生きる充実感もあるし、生きる喜びもある。生きることの価値を確信できるのは、自ら重荷を背負ったとき。重荷から逃げている人がなぜ自信を持てないのだろうか。それは自分の運命から何とか逃げようとしているから。つまり重荷から逃げる人は、自分の宿命を受け入れられない人。悩んでいる人は苦労をしているが、現実から逃げている。それは自分自身を受け入れない人であるということである。【自分とは何か？】ということがよく言われる。【自分がある】とか、【自分がない】とかよく言うが、具体的には【自分がある人】というのが良く分からない。自分というのは眼に見えるものではないし、匂いのするものでもない。では自分があるとか、自分がないとかいうのはどうゆうことか。人が自分の運命を受け入れよう、自分の宿命を背負おうとした時にはじめて、その人の中に【自分】というものが現れる。【自分】とは神からの贈り物としての運命の受け取り人である。そしてその贈り物に込められたメッセージを読み取る人である。自己不在の人の心理状態というのは、書留の郵便物が来たのに家に誰もいなく、また郵便物が戻ってしまうような家の状態である。家はあるけど中に人がいない。それが自己不在の人の心理である。【自分のない人】というのは、【これではイヤだ】と自分の運命に文句を言って不満になっている人のこと。文句を言って、自分の運命を背負うのをなんとか避けようとしているのである。運命は受け取り人のない郵便物とは違う。これは私のではないと、突き返すわけには行かない。あなたの運命にはあなたの名前がついている。いつかは受け取らなければならない。もちろん自分あての郵便物の受け取りを拒否し続ける人がいる。自分の運命を受け入れなければ心理的、社会的に挫折する。普通に成長した場合には、人はある年齢になると自分の運命を受け入れる。運命を受け入れるのが【自分】である。そして中の郵便物に何が書いてあるかをよく読んで、理解する。そうして自分の運命を受け入れた人の意見を【自分のある人の意見】と言うのである。よく【偉そうなことを言うが、自分がない】と言うのは、自分の運命を受け入れてない人が、偉そうなことを言っている状態を指している。【自分のない人】というのは、自分の環境も、自分の性格も、自分の能力も受け入れてない。そういう人は、どうしても周囲の人たちと上手くいかない。ナンバーのない車が走っていれば、普通の人は避ける。自分の運命を受け入れてない人は、偉そうなことを言っていても、どうしても社会の中で孤立する」
著 加藤諦三 人生の重荷を軽くするヒントより一部抜粋